lauantai 29. joulukuuta 2018

lauantai 15. joulukuuta 2018

Nyt valittamatta!

Päivää pitkästä aikaa!

Päiviä on vierähtänyt ja joulu jo ovella, tänään talomme talotoimikunta tarjoaa naapureille joulu kahvit. Kohdaltani homma menee tuosta vain lonkalta, ilman mitään panostusta. Toiset jäsenet varmaan miettivät, suunnittelevat ja ihmettelevät puheenjohtajan passiivisuutta, no se menee miten menee!

Kiire pukkaa saunan jälkeen kun pitää mennä laittamaan kaikki paikoilleen ja avata ovet odottaen suurta asukas ryntäystä.
Kahvia, glögiä ehkä terästettynäkin, teetä, torttuja, pipareita ja suolaista kinkkupiirakkaa, antaas kattoo minkölainen ilmapiiri siellä on.

Ehkäpä ehdin muutaman kuvan sieltä napata näytiksi.

sunnuntai 28. lokakuuta 2018

Taukoa postissa!

Ystäväiset hyvät, kadonnut en ole säälin vain korvianne ei kun silmiänne, koko ajan vain valitan. Herra Alzheimer polttaa kynttilääni molemmista päistä, toki nyt luvassa apua siihen inttervalli hoitojakson muodossa.
Toki elämäntapojani yritän muuttaa, niistä enemmän tuolla, https://orvokkitaistelee.blogspot.com

sunnuntai 21. lokakuuta 2018

Neulontaa ja muuta

Sukkia tulee neulottua aina silloin kun ei halua yhtään kuunnella tuota "uhmaikäistä" herra Alzheimeriä! Nämä on neulottu Nallesta.
Toki nyt tuo uusi villitykseni elämäntavan muutos vie päivästä varmaan lähes puolet, tuloksista ei tietoakaan. Aamiainen on astunut kuvaan mukaan, usein vain yhdeksän aikaan.
Siitä lisää blogissa https://orvokkitaistelee.blogspot.com

perjantai 19. lokakuuta 2018

Lääkäri peloitteli

Tiistaina Kaisa lääkäri luki madonluvut minulle, olin tämän pitkittyneen flunssan/yskän takia vastaanotolla. Hän esitti muutaman johdattelevan kysymyksen ja sai niinhin myöntävän vastauksen.. Sittenpä hän totesi että, nyt et sitten kiistä tätä mutta!! Pitkähkö mietintä tauko. "Tunnen sinut ja tiedän mielipiteesi mutta,,,,,, tilanteen korjaamiseksi saattaisi elämäntapojen muutoksesta olla sinulle apua! Etenkin kun kotona on noita tressitekijöitä ylenmäärin, elämäntapoja muuttamalla saattaisit laihtuakkin vähän. Sinä et saa aloittaa mitään kuuria, se on sinulle suorastaan vaarallista. Kuurit ei auta mitään, ne avaavat vain jo-jo liikkeen."
Äh, menipä mummulta jauhot suuhun, ai että flunssakin jo johtuu ylipainosta joopa joo. No niin sitä Kaisa otti "rautalangan" ja rupesi vääntämään asiaa minulle.
Selkeni hänen tarkoitus vihdoin, myös syy-yhteys sairauksilla ja läskillä, loppuviimein kaikki liittyy kaikkeen.
Kaisa, itsekkin pöpyöreähkö  henkilö totesi että jos kuka niin hän puhuu kokemuksen syvällä rintaäänellä asiasta.
Otat ja mietit mitä haluat elämältäsi omaishoitajana, et tule jaksamaan montaakaan vuotta noin! Tiedät myös mitä voit ja saat syödä tavoittaaksesi paremman elämän.
Jos otat laihtumisen päälimmäiseksi tavoitteeksi siihen on apuna lihavuusleikkaus, leikkaukseen tulet pääsemään jos niin haluat. Markkinoille on tulossa myös lääke joka on pistettävä, neulakammoisena taidat ohittaa sen.

Elämäntapojen muuttamine ei ole helppoa mutta suosittelen yrittämään, viisi ateriaa päivässä kolmen tunnin välein, ruokalautaset sinne kaapin ylähyllylle ja jälkiruokalautaset käyttöön! Siis saanko siirtyä herkkujen syöntlln vallan?
Otat lautasmallin käyttöön mutta pienenmät annokset, muista myös eþä syöt viisi ateriaa päivässä. Kasvikset kannattaa kypsentää jos niin maistuvat.  En sitä itsekkään pysty noudattamaan, kiireinen työni sotkee ruokailu aikani, joskus menee päivä että en ehdi syömään lainkaan. Mutta tee sinä niin kuin minä sanon, älä niin kuin minä teen.

Seuraavaksi Kaisa totesi sen että olen onneksi saanut vahvat geenit luiden ja lihasten kohdalla, ne on jaksanut pysyä koossa painosta huolimatta mutta ei ne kestä ajattomiin.

Aloita elämäntapakoulu! Katsotaan miten se toimii, onko siitä apua, kuukauden päästähän me nähdään perheesi kanssa.

Päätin kokeilla ja kijoittaa lähes kaiken laihdutus blogiin, https://orvokkitaistelee.blogspot.com